你是否让情绪控制自己的生命?

2018年1月22日19:42:23 发表评论 288 views

你是否让情绪控制自己的生命?_学佛受用 第1张

很多年前,我常常陷入情绪的低潮!别人一句不中听的话,就会让我火冒三丈;有时候又会有莫名的哀伤,总觉得乌云罩顶,让我见不到阳光!这时,我会准备一小盆鲜花到大雄宝殿上供佛祖,然后静静地坐在大殿里,让眼泪清洗心灵上那又厚又重的灰!

日常生活中的情绪起伏,总免不了影响周围的人--愤怒时,不能制怒,使周围的伙伴看到你就想闪躲;消沉时,放纵自己的萎靡,把韶光浪掷之外,更增添亲友的无力感。我们常常让情绪控制自己的生命---一早起来,也许你看到阳光普照而心情愉快,也可能因为细雨绵绵而心情低落;也许因为操烦家庭、事业的缘故,而脾气暴躁;也许因为健康的问题,而忧心忡忡……我们拥有许多不同的情绪,而它们似乎也为我们的生命涂上各种混杂的颜色。在这当中,我们不安、忧心、恐惧、愤怒、沮丧,不知何处是“心”停泊的港口?不知何时可以做情绪的主人?而非情绪的奴隶!

你是否让情绪控制自己的生命?_学佛受用 第2张

我们怎么想,就会怎么感觉,然后就会怎么做。而影响我们的往往不是事件本身,而是我们对事件的看法。曾经听过一则故事:有个人每天都固定向某报摊买一份报纸,尽管这个摊贩的脸一向都很臭,但是他还是每次都对小贩客气地说声:“谢谢。” 有一次,有一位朋友与他同行,看到这情形,便问他:“那位小贩每天卖东西都是这种态度吗?”他回答说:“是的。” 朋友再问道:“那你为什么还对他如此客气?”他回答道:“我为什么要让他决定我的行为?”是啊!我们为什么要让事件来影响心情?要让事件来决定自己的行为呢?H.H. 第三世多杰羌佛在《极圣解脱大手印之解相偈》中开示道:

“行住坐卧皆是境

勿追花红柳绿灯

男女穿梭眼前过

未见有人入本心

不曾分别诸有相

昼夜如如般若明 ”

你是否让情绪控制自己的生命?_学佛受用 第3张

又《多杰羌佛第三世》一书中的《第三世多杰羌佛说法 僧俗辩语》中有一段对话:

俗曰:“行住坐卧作诸事理皆在定中,走路岂不错了道?如果出定走,岂不又与凡夫无异?”

僧曰:“汝见俗矣,不悟重关焉知此境。凡夫走路心在路,所做诸事心住事中,心随诸事妄念所转引。吾心不随妄念所转引,虽走此路,不着此路,作诸事理,心不住境,不存分别,见诸众生,不见是非长短,男女诸相,人天祸福,岂不闻金刚经云:‘若见诸相非相,即见如来。’又云:‘应无所住而生其心’,归言一句,心不著相无我无人,任汝作诸事理,皆是如来大乐之法相。”

我们若遵照 H.H.第三世多杰羌佛在法音中的开示:“心不随境转”,自然能不被情绪控制生命,能做“心”的主人。

 

惭愧佛弟子 芥子 合十

 

(以上内容为笔者的个人学佛知见和理解,仅供参考,一切法义应以佛陀说法为准。)

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